我相信很多人跟我一樣，聽podcast 都是用 1.5倍速在聽的。
前陣子因為走路，因為專心，因為聽podcast 的時間變少了，所以累積未聽的時間一直「再創新高」，產生了另外一種焦慮。
後來想想，那麼如果不用 1.5倍速呢？如果用原來的速度，身體是不是能比較能適應，是不是就比較能同時做好兩件事？
如果這麼做可以，是不是意味著我只是老了，只是多工切換的能力變差了，切換時間變長了？
也就是說，只是變老而已。
然後我就試了。
大部份的場景…還是不行。
只是斷片的時間變短。假設這30秒的時間專注在走路，那麼「沒聽到」的部份從45秒縮短到30秒。要說，也只是比較容易從這30秒的斷片去推斷發生了什麼事，去銜接故事的走向。如此而已。
想一想，為什麼以前要 1.5倍速？
可能是我以為，讓每一小時的內容在四十分鐘內結束，好像就等於從人生裡「多賺」了二十分鐘，同時混合著一點小小的優越感：我就是比較快完成。
那些「未聽的分鐘數」—— 就不知不覺變成負債了，變成幼稚的焦躁了。那是不是代表我沒有把時間用好，代表我已經落伍？
是老化還是生病？
人到某個年紀，跟同輩以及稍微年長一點的前輩相處時，會留意到歲月對於反應的影響。思緒開始不那麼 sharp，反應力不那麼快，要從腦袋裡把一些記憶調出來也比較需要一些功夫，需要一些「嗯…」「呃…」的救場時間。
如果是變老，是注意力切換變慢，多工切換的成本變高；那麼對一個效率文化的信徒而言，我是不是應該願意承認，啊我未來是不是只剩所謂「晶體智力」，那麼網路上查不到的、AI 不一定學得起來的，但也不一定在未來的世界用得上的智力？
那會是生病嗎？ 是不是大腦退化的徵兆？ 會不會再過幾年我就變成只會呵呵笑流口水吃粥的老頭？
愈想愈恐懼。
但又叫自己不要嚇自己。
是不是跟退休的步調有關？
當生活的外在節奏慢了下來，少了會議，少了 deadline，少了那些一個接一個壓在行事曆上的必需品，大腦裡那套要把時間塞滿的慣性，卻未必會同步退場。身體和環境已經變緩緩，大腦卻仍然用著過去職場時期的邏輯在檢查自己——是不是有好好利用每一分鐘？是不是有一直在進步？是不是有跟上世界的變化？
是這種焦慮嗎？
還是是因為當自己生活步調都變慢時，但聽podcast 的習慣還沒調整，導致大腦的 sample rate 都降了，取出來的資料當然就變少。如果避在1.5倍速，漏掉的資訊就變多了。
這樣一想，好像也有可能。
呼吸都變慢了，結果耳邊傳來的聲音還在高速呱啦呱啦，好像會有些不適應。如果每一小時的內容真的用一小時播放，一句話和一句話之間，是不是就會多了一點呼吸的空間？
真的要找答案嗎？有時候，讓自己停在那種「不那麼確定、也不那麼否定」好像也沒什麼不好。
又會不會是因為空閒，產生新的焦慮？
表面上看，是可以慢慢來；但內心卻想：既然現在比較有時間，那是不是更應該把握？終身學習，退而不休？
這年頭，連「退休」都要分，「上進」的是追求第三人生，「不上進」的是沙發馬鈴薯。
哎呀小劇場真多。
把 podcast 從零食變成餐點
最近開始在做一件事：
有些節目，我把它們當作零食。比如偏閒聊、生活雜談、不需要每一句都完整記下來的對話。這些只是為了有聲音，有聽到也好，錯過也無妨。有時會聽到有趣的內容，但斷片的話，過了就過了。這些還在1.5倍速。
另外一些內容，例如比較深度的專訪、需要思考的主題、甚至可能會讓我想做筆記的段落，我挪出單工處理的時間，像在看netflix 一樣，聽。人可能攤在沙發上，手上可能拿著洋芋片往嘴裡塞，但眼睛跟耳朵，就留給節目了。比較尷尬的，是眼睛不知道要看哪裡。最後往往得要閉上了事。這時，1.5倍速好像也沒什麼不好的。
結果繞了一圈，還是找不到用一倍速聽podcast 的情境。
