宅男生活
宅亦有道。
我的備份SOP (2018版)
最近剛添購新硬碟，把一顆服役快九年的主力硬碟給換了下來。利用空間上新的優勢 (1TB –> 4TB)，重新整理了資料存放的配置，也一併把備份策略再修改過。要了解這一個版本的脈絡，可以對著我的備份SOP (2016版) 跟 我的備份SOP 一起看，會更清楚。
2017賽季回顧
在台灣參加路跑活動跟上學一樣，「開學」總是在九月份左右，跨過12月到隔年的四月左右結束。這幾個月份，天氣不熱，早晨的氣溫在15~20度之間，跑起來心曠神怡，適合舉辦路跑活動。對我而言，2017年的路跑季，也是從2017/9月開始，一直到2018/3月結束。而這一篇，就是來記載2017年，我的路跑生活。
我的小革命 八年後
最近從書架上拿下「我的小革命」一書，趁著寒流來襲的冬夜裡，將大半身子裹在毯子裡，又讀了一次。八年過去了，當年書裡提到的那24個溫柔小革命，現在又在何方？於是決定花點時間，憑藉記憶，找找資料，再看看這曾經的「改變台灣的24個關鍵字」，在時代的巨輪下，又會變成什麼樣子？這裡頭有一些我比較熟悉的，也有一些我到現在仍是門外漢的。摻雜著瑣碎的印象和個人的想法，如有謬誤，歡迎指正。
使用Garmin 訓練計畫要留意
因為買了Garmin Forerunner 935，加上看了幾本徐國峰教練的書，所以開始把以距離為主的跑步慢慢轉換成以心率為主，搭配科學化數據的訓練。結果卻碰上數據跟體感搭不起來的奇怪現象….
