2019訓練計畫:6~7月 7 月 22, 20197 月 15, 2019 作者: PipperL 從 8K,9K,10K,慢慢地能跑的距離愈來愈遠,雙腳的感覺也愈來也好。五月底跑完兩次E60都無不適後,我知道新一輪課表的訓練已經在等我了。於是翻出之前已經作好一半的功課,繼續完成課表的規劃。
2018 初馬訓練計畫:7~10月 9 月 9, 202011 月 1, 2018 作者: PipperL 不管有沒有認真走,時間是不會停的。為期六個月的訓練,掙扎著一口口吃著課表,或是三天打漁兩天曬網,時間都不會停下來等你。
2018 初馬訓練計畫:4~6月 9 月 9, 20207 月 17, 2018 作者: PipperL 2017的賽季結束之後,我就開始計畫2018年度的訓練課程。沒錯,如同標題所講的,今年的計畫目標是我的初馬 / 第一個全馬。