Garmin 教練計畫 (Garmin Run Coach)

Garmin 教練計畫 (Garmin Run Coach)

前陣子完成了一個週期的 Garmin 教練計畫,也已經開始迎接今年的跑季。

今年的跑季並沒有報名什麼計時/目標破pb的賽事。一方面是因為台北馬的報名踊躍狀況已經造成了我有些反感的程度;另一方面是我想回歸「把身體練到可以進步/破pb;而不是為了破pb 去訓練」的初心。

可能也因為心態的改變,對於訓練,有更多的寬容和試驗。

趁還有印象的時候,上來寫寫心得:


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Garmin FR955 電力實測

Garmin FR955 電力實測

以我 30%就會充電的個性,真正做到一週(7天)充一次電即可。忘了充電時,還有30%可用,也就是還有兩到三天的餘裕。如果真的旅行在外沒有充電器,還可以啟動955的低耗電模式。(但我還沒用過就是)